Che cosa sono le EMOZIONI?

Per parlare di emozioni partiamo da voi… Nei mesi scorsi siamo stati nelle vostre classi e abbiamo raccolto insieme tutto quello che ci veniva in mente parlando delle emozioni. Ecco cosa ci hanno raccontato alcuni di voi! Ecco alcuni dei vostri bellissimi cartelloni!

Riassumendo: le EMOZIONI…

  • Sono reazioni INVOLONTARIE della mente e del corpo a eventi​
  • Hanno breve durata​
  • Vengono PROVATE da tutti gli esseri umani e sono soggettive​
  • Si manifestano nel corpo e sul viso con tratti riconoscibili (rossore, lacrime, sorriso…)​
  • Possono essere ESPRESSE in vari modi (con il corpo, con la voce, scrivendo, raccontandole, disegnando…)​
  • Sono tante e possono essere SENTITE con diversa intensità (bassa, media, alta)​
  • Hanno sempre una FUNZIONE e diventano un problema quando hanno troppa intensità e quando non riusciamo a gestirle.​
  • Non possono essere evitate, ma possono essere ASCOLTATE e GESTITE​
  • Non esistono emozioni Positive o Negative, ma esistono Emozioni PIACEVOLI e SPIACEVOLI​
  • Tutte le emozioni sono IMPORTANTI e INDISPENSABILI​
  • Ci sentiamo meglio se impariamo ad ESPRIMERLE​

COSA SONO PER TE LE EMOZIONI?​ Rappresentale come più ti piace! ​ Disegnando, scrivendo, colorando…

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