Emozioni secondarie #2: la VERGOGNA

Ciao a tutti! Oggi approfondiamo un’altra emozione secondaria: la VERGOGNA.​

La vergogna è un’emozione secondaria perché si forma dalla combinazione di alcune emozioni primarie (vergogna = tristezza + paura), si sviluppa con la crescita, con l’esperienza e attraverso l’interazione con gli altri.​

La vergogna è un’emozione che proviamo quando pensiamo di trasgredire delle regole sociali oppure quando ci sentiamo inadeguati, quando temiamo il giudizio degli altri e anche di noi stessi.

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Emozioni primarie #4: ​la RABBIA

Bentrovati! L’ultima emozione primaria che vi presentiamo è la RABBIA!​

La rabbia, come la gioia, la tristezza e la paura, è appunto ritenuta un’emozione PRIMARIA, poiché possiamo provarla tutti, compresi gli animali, da quando siamo piccolissimi a quando siamo grandi, indipendentemente dal contesto in cui ci troviamo. Infatti in tutte le culture, seppur in modi diversi, si possono osservare espressioni di rabbia, anche in rappresentazioni artistiche tipiche.

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Emozioni primarie #1 – La GIOIA

Da oggi iniziamo a presentarvi, scendendo più nel dettaglio, le singole emozioni primarie. Partiamo dalla GIOIA… Sapevate che può chiamarsi anche FELICITÀ e che i due termini sono sinonimi? ​

È considerata un’emozione primaria perché iniziamo a sentirla da quando siamo piccolissimi, perché non dipende dal contesto sociale in cui viviamo e perché tutti gli animali sono capaci di provarla, anche se possono esprimerla in modi diversi: un cane ad esempio, quando è felice, scodinzola, un essere umano invece sorride…

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Quanta emozione! – L’intensità delle emozioni…

Bentornati, oggi, prima di parlarvi nello specifico delle diverse emozioni primarie, vogliamo introdurvi il concetto di INTENSITÀ.

Come avrete notato nella vostra esperienza, non sempre le emozioni sono potenti e intense allo stesso modo: una persona può infatti sentire la stessa emozione molto intensamente in un caso e in modo più lieve e leggero in un altro. Altre volte, nella stessa situazione, due o più persone possono provare la stessa emozione, ma avvertirla con livelli diversi di intensità.

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Conosciamo meglio le emozioni!​ Emozioni primarie e secondarie.

Bentrovati! ​

Ora che sappiamo ben riconoscere e distinguere le emozioni, i sentimenti e le sensazioni corporee, approfondiamo un altro aspetto che riguarda le emozioni!​

Sapete che esistono EMOZIONI PRIMARIE ed EMOZIONI SECONDARIE? ​
​Le prime non sono più importanti delle seconde. Tutte le emozioni sono importanti!​

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Emozioni: conoscerle per non confonderle (1/2)

Grazie a Sprint e Sara e grazie ai vostri cartelloni, negli scorsi giorni, abbiamo iniziato a parlare di EMOZIONI. ​Non sempre però è facile riconoscerle tra le tante cose che sentiamo nel corpo e nella mente.

Spesso usiamo i termini “sensazioni”, “emozioni” e “sentimenti” in modo intercambiabile, per parlare della stessa cosa, ma, in realtà, anche se possono influenzarsi tra loro, c’è DIFFERENZA tra questi concetti e capirla è importante. ​
La posta in gioco è come ci sentiamo e come ci comportiamo con gli altri.

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